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11堂静心减压、提气凝神的气质调理小课

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11堂静心减压、提气凝神的气质调理小课

消烦、减压、静修,提升精气神的11堂气质


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章节一模块一:消烦(呼吸/调息)

19'51课时1   第1课:打消杂念

13'21课时2   第2课:扫除内心烦闷

23'27课时3   第3课:加速身体内循环

章节二模块二:减压(穴位按摩)

14'3课时4   第4课:深层调理你的全身活力

35'14课时5   第5课:拯救亚健康、焕活轻盈

章节三模块三:静修(静心/禅茶)

21'10课时6   第6课:在德国讲授的禅坐静修课

27'54课时7   第7课:让你的反应更灵敏

章节四模块四:聚气(住所气场风水)

20'49课时8   第8课:如何判断你气场好坏?

21'15课时9   第9课:净化你的气场

章节五模块五:风水(住所摆设风水)

12'3课时10   第10课:调出全家好状态

15'59课时11   第11课:养出自然健康美


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